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Recettes et Astuces pour les plus Modestes, les Fauchés,
ceux qui sont dans le Pétrin ou dans la Panade !
Pour venir en aide à ceux qui ont des moyens minimes (argent,
ustensiles...) mais qui refusent la morosité dans leur assiette.
Mieux manger c'est relever la tête,
c'est une forme de résistance et un combat contre la guigne.
Admettons une bonne fois pour toutes qu'une cuisine économique n'est pas une cuisine pauvre ou triste !
Faisons simple et astucieux, bon et sympa,
énergique et souriant, soyons plus forts que l'adversité,
en un mot: Soyons RICHES!

 



Le gâteau du dimanche

Bonjour tout le monde !

Malgré un "débarquement" familial intempestif
je vais essayer de poursuivre mes publications, mais je ne garantis rien,
car faudra mener de front la grosse tambouille et le site !



Heureusement, vous êtes là pour m'envoyer vos recettes,
et celle d'aujourd'hui fera le bonheur des accros au chocolat
sans pour autant faire hurler la balance...


Gâteau au cacao


   Une recette d'homme qui surveille sa ligne ? Vous ne rêvez pas, c'est possible et c'est Modrone qui partage !

   Bonjour les copinautes !

Je sais que le site propose déjà plusieurs recettes de desserts au chocolat, mais en cette période "allégée", voici un gâteau au cacao sans matière grasse :

  INGRÉDIENTS :

2 œufs

150 g de sucre en poudre

5 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré

125 g de yaourt nature 0% (1 pot)

1 pincée de sel

120 g de farine

1 sachet de levure chimique

Battre les œufs avec le sucre, ajouter le yaourt, le cacao et la pincée de sel. Bien mélanger. Ajouter la farine et la levure chimique. Mélanger à nouveau.

Mettre la préparation dans un plat beurré au four à 180° (th. 6) pendant environ 40 à 45 minutes.
Cuisson parfaite : La pointe du couteau plantée à cœur doit ressortir sèche.

>> Le yaourt remplace le beurre, donc pas trop de calories, surtout qu'il est à 0%. Malgré l'absence de beurre, le gâteau est très moelleux et fort savoureux. On peut y ajouter des amandes pilées ou des noisettes en poudre, mais le côté "allégé" part en courant ...

   Bonne journée à tout le monde !

modrone
  |  Publié dans Chocolat, Desserts, Gâteaux, Régime
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